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Tres mitos comunes al ejercitarse

Tres mitos comunes al ejercitarse

Con ayuda del entrenador del Gimnasio UCAB, José Gilberto Hevia, en este artículo se desmienten tres de los mitos más frecuentes que se escuchan en los gimnasios y los cuales pueden causar desmotivación en algunas personas por no conseguir sus metas. «LAS MUJERES QUE LEVANTAN PESAS SE PONEN COMO HOMBRES» Los niveles de testosterona son menores en las mujeres, por lo tanto desarrollan menos masa. Sin ...
Aventura Fitness en las Canchas

Aventura Fitness en las Canchas

El pasado jueves 19 de enero, en las canchas de la Universidad Católica Andrés Bello, tuvo lugar Aventura Fitness, un evento organizado por estudiantes del  séptimo semestre de Comunicación Social. La finalidad de este evento era recaudar fondos para el Ancianato de San Onofre, ubicado en Los Teques, estado Miranda. Durante la mañana, los asistentes al evento pudieron realizar distintos tipo de activ ...