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Cómo manejar el estrés de los estudios a distancia: recomendaciones de experto

Cómo manejar el estrés de los estudios a distancia: recomendaciones de experto

En medio de la crisis del COVID-19, el estrés y la incertidumbre han dicho presente en los pensamientos de muchas personas, víctimas del largo confinamiento que impide el desarrollo de una vida normal. Los estudios a distancia pueden ser uno de esos fenómenos inquietantes, sobre todo para quienes no acostumbran desenvolverse en dicha modalidad.  El Ucabista conversó con el profesor y psicólogo Jonath ...