Tag Archives: CADH

Tips para que no te «quemes» estudiando

Tips para que no te «quemes» estudiando

El estrés es una respuesta emocional normal del ser humano. Se presenta ante una situación o ambiente demandante que genera incertidumbre y permite al organismo activarse  y mantenerse alerta para resolver cualquier problema cotidiano y sobrevivir. Sin embargo, el estrés se vuelve problemático cuando se hace crónico. A este estado permanente se le conoce como Síndrome de Burn Out. Es común que los un ...
¿De dónde viene el amor?

¿De dónde viene el amor?

El amor, un sentimiento que la gran mayoría de los seres humanos sienten en algún momento de sus vidas. En muchos casos, es sinónimo de felicidad y en otros, quizá, no tanto. Dado que esta semana se celebró el día del amor y de la amistad, decidimos hacer un reportaje referente a este tema que a tantas personas les apasiona. Según el diccionario de la Real Academia Española, el amor es aquel sentimie ...
Utiliza la ansiedad a tu favor

Utiliza la ansiedad a tu favor

La ansiedad se puede expresar de distintas formas; en la parte física es común presentar sudoración excesiva, supresión o exageración del hambre y aumento del ritmo cardíaco. Conductualmente, las personas ansiosas son compulsivas, por lo tanto no pueden quedarse quietos durante mucho tiempo.  En la parte psicológica están los pensamientos recurrentes de que no podrán enfrentarse a la situación que le ...
Bienvenida a los nuevos estudiantes de Ingeniería

Bienvenida a los nuevos estudiantes de Ingeniería

La Universidad Católica Andrés Bello recibió este lunes a más de quinientos alumnos de Ingeniería que empezarán sus estudios profesionales el 03 de octubre. En el Aula Magna se les dio la bienvenida y con una pieza audiovisual se les explicó cómo debían orientarse en la universidad, tips básicos para el primer día de clases, cómo llegar, dónde pagar el boleto del estacionamiento y cómo encontrar los ...
Conoce el CADH

Conoce el CADH

En la planta baja del edificio de Laboratorios puedes encontrar la oficina del Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano. Este departamento es dirigido por la psicóloga Liza Guilbert, y como su nombre lo indica es el lugar adecuado para pedir ayuda, tanto en tu vida académica como en la vida diaria. Los servicios que ofrece el CADH son: asesoría académica, para el buen manejo del tiempo y estrategi ...
Sexualidad, deseo y seducción

Sexualidad, deseo y seducción

  Psicólogos de la UCAB, la Universidad Pedagógica Experimental Libertador y la UCV disertarán sobre las diversas facetas de la sexualidad, deseo y seducción en las duodécimas Jornadas Anuales del Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano. Estas se celebrarán entre el 27 y el 28 de octubre, en el auditorio del Centro Cultural Padre Carlos Guillermo Plaza y en edificio Cincuentenario. A continu ...
Talleres para tu bienestar académico y personal

Talleres para tu bienestar académico y personal

Durante mayo, el Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano (CADH) brindará talleres y actividades grupales para los miembros de la comunidad ucabista: Todos los jueves, hasta el 21 de mayo, de 2:00 pm a 4:00 pm se llevará a cabo el taller de Asesoramiento Vocacional. Por su parte, el taller de Asesoramiento Académico, enmarcado en el Programa de Acompañamiento y Seguimiento al Alumno (PASA), se lle ...
Una mano amiga dentro del campus

Una mano amiga dentro del campus

El Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano (CADH) es una dependencia de la universidad que propicia el bienestar psicológico y la calidad de vida de la comunidad ucabista, incluyendo al personal obrero y administrativo, desde hace 48 años. Su directora, Liza Guilbert, explica cuál es el propósito que guía a este centro: Nuestras principales guías son promover un estilo de vida saludable y desarro ...
Relajación y respiración: remedios contra la ansiedad

Relajación y respiración: remedios contra la ansiedad

Llegó el momento de presentar un examen y ocurre lo peor: la mente queda en blanco. El estudiante experimenta palpitaciones, sudor excesivo, tensión muscular. La respiración se hace entrecortada y puede haber temblores, mareo, dolor de cabeza. Al final, la situación abruma al afectado de tal forma que le impide responder las preguntas, aun cuando se había preparado bien. Quizás no lo sabe, pero ha si ...